你好,一般如果那样的话可以每天用姜汁水泡泡脚,用姜汁搓搓腿比较好的。
像你这种情况可以做一下局部的热敷理疗,一般情况下问题也不大的,建议你用艾草艾叶热敷多做做
风湿就要到医院检查风湿因子,如果确定风湿可以用抗风湿药,用理疗治疗,