39问医生

坐月子里出来以后，现在脚跟穿硬底子鞋有…

崔婷婷妇产科副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院三级甲等

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你好，根据你的描述，现在产后出满月，出现关节疼痛，建议你每天睡前，可以热水泡脚，如果有时间，也是可以去理疗烤电，效果也是不错的，同时产后月经恢复没有规律，在没有恢复正常的月经之前，同房尽量的避孕套避孕，避免意外怀孕的可能，多吃含钙高和补血的食物，增加乳汁的营养，促进乳汁的分泌。

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2018-03-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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