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两岁的宝宝吃什么好

发病时间:不清楚

病情描述:两岁的宝宝吃什么好

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医生回答

两岁的宝宝饮食方面要营养均衡,可以吃一些鸡蛋、鱼肉、苹果等食物是比较好的,但是也需要注意用量。

1、鸡蛋

里面含有大量的优质蛋白、钙元素、维生素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。但是不建议吃过多,可能会出现消化不良的情况。

2、鱼肉

里面含有大量的维生素、氨基酸、优质蛋白、钙元素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果。

3、苹果

里面含有大量的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸、矿物质等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的维生素,也可以达到强身健体的效果。

除此之外,也可以吃排骨、牛肉、虾等食物,对身体有一定的好处。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,从而维持体内的营养均衡。

2023-07-24 07:21 举报

你好,宝宝这个现象,应该是感冒引起的,需要注意观察,多喝水,饮食清淡,好好地休息。 2017-05-03 06:38举报

你好,出现咳嗽一般多见于支气管炎等导致,流鼻涕多见于着凉感冒,出现手脚冰凉可见于受寒等导致,可以适量喝热红糖水,注意保暖,避免着凉受寒,咳嗽可以服用小儿止咳化痰颗粒、百蕊颗粒治疗,流鼻涕可以服用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗,也可以到医院儿科检查,根据病情采取治疗,注意体温。 2017-05-03 06:37举报

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