脂肪肝、肝脏钙化灶是否严重，需要根据患者的具体情况决定。
1、不严重
脂肪肝通常是由于饮酒、过度肥胖、不良的饮食习惯等原因所引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，如果患者只是单纯的脂肪肝，没有出现其他症状，如肝区疼痛、乏力等，通常并不严重。患者可以通过调整饮食、运动锻炼等方式改善。建议患者避免食用高脂肪、高糖食物，如肥肉、巧克力等，还要注意避免吸烟、酗酒等，同时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善脂肪肝的情况。
2、严重
如果患者不仅出现脂肪肝，还出现了肝脏钙化灶，并且伴有肝区疼痛、乏力等症状，通常比较严重。患者需要及时就医，可以在医生指导下服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等药物进行治疗。如果出现肝硬化的情况，还需通过经颈静脉肝内门腔内支架分流术、肝移植术等方式进行手术治疗。
建议患者平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还要注意避免熬夜，保持规律作息。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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