乙肝小三阳患者通常可以吃以下食物，有利于身体恢复：
1、高蛋白食物
乙肝小三阳患者可以适当吃高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
乙肝小三阳患者还可以适当吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、橙子、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，也有利于身体健康。
3、富含微量元素的食物
乙肝小三阳患者还可以适当吃富含微量元素的食物，如海藻、牡蛎、芝麻、动物肝脏等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于身体健康。
除此之外，乙肝小三阳患者还可以适当吃富含膳食纤维的食物。需要注意的是，食物只有辅助治疗的作用，乙肝小三阳患者应及时到医院就诊，在医生指导下积极配合治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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