熬夜性功能差,可通过调整不良生活习惯、加强运动、药物治疗等方式来改善。
1、调整不良生活习惯
熬夜会导致睡眠不足,使身体处于疲劳的状态,还会导致内分泌失调,会影响到性功能。因此要调整不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,睡前避免喝咖啡、浓茶,还要避免长时间久坐。
2、加强运动
日常还可适当进行运动,比如慢跑、游泳、散步、打太极拳等,有助于增强体质,还能够促进血液循环,有助于提高性功能。
3、药物治疗
对于熬夜导致性功能差的患者,可在医生指导下使用药物治疗,比如盐酸伐地那非片、枸橼酸西地那非片、他达拉非片等,服用药物后可以改善勃起功能,从而提高性功能。
除上述措施外,还可通过中医治疗等方式来改善,需注意上述措施均需在医生指导下进行,避免盲目进行,以免出现其他不适的症状。