腰疼平躺腿抬不起来多考虑是过度劳累引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
当患者长期从事重体力劳动时，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，从而引起腰部疼痛、下肢无力等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解症状，也要注意休息，避免过度劳累。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。如果患者病情比较轻微，可以通过牵引治疗的方式进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式进行改善。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，使椎管内的神经受到压迫，可能与先天性发育异常、腰椎退行性病变、外伤等因素有关。患者可能会出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助治疗。如果药物治疗得不到改善，可以通过腰椎减压术进行手术治疗。
除此之外，还可能是腰椎骨质增生、骨折、骨裂等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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