39问医生

我最近老是心慌，做了心电图没啥问题，吃

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女性进入更年期后，随着卵巢功能的逐渐衰退，雌激素分泌减少，会出现潮热盗汗、失眠多梦等症状。更年期综合征的治疗，首先要降低自身的生活压力以及精神压力，改变不良的生活方式以及控制好自己的情绪，以乐观的心态适应绝经过渡期的各种变化。建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量的蛋白质及含钙丰富食物等。同时对于更年期不适症状，可用和颜坤泰胶囊代替激素疗法，该药通过改善卵巢功能对不适症状的改善程度与小剂量雌激素相当，且无激素类药物副作用及致癌风险，所以可以按照疗程安心服用。