便秘严重不用开塞露就拉不出，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法缓解，该现象可能是由于长期饮食不当、胃肠道动力不足、肠梗阻等原因引起的。
1、饮食调理
平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、猕猴桃、红薯、芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
2、运动
在日常生活中也可以多参加有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善便秘的症状。
除此之外，也可以通过中医理疗的方法缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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