脚踝到小腿肚子之间酸麻胀，多考虑是剧烈运动引起的，也可能是软组织损伤、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果患者剧烈运动，可能会导致局部乳酸堆积，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后症状会逐渐消失。
2、软组织损伤
如果患者局部软组织受到外力撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过局部热敷的方式进行改善。必要时，患者也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性病变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会使椎间盘髓核、纤维环逐渐老化容易造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利颗粒等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是梨状肌损伤综合征、末梢神经炎、下肢深静脉血栓形成等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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