大腿和膝盖处皮肤偶尔会抽动几下，可能是运动过度、缺钙、不安腿综合征等导致的。
1、运动过度
长时间过度运动，可能会导致局部肌肉受到牵拉，从而出现上述症状。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
如果饮食搭配不合理，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛的情况。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物治疗。
3、不安腿综合征
不安腿综合征可能与遗传、中枢神经系统损害等有关，患者可能会出现下肢难以描述的不适感，比如麻木感、刺痛感等。可以遵医嘱使用盐酸普拉克索片、盐酸罗匹尼罗片等药物治疗。
除此之外，还可能是癫痫、腰椎间盘突出症等导致的，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
银杏叶分散片
尼麦角林片
