39问医生

男18吃什么壮阳快请问日常饮食吃什么壮

彭秀山普外科副主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

建议你多吃黑木耳，黑芝麻，瘦肉，蛋类，韭菜，核桃等食物，同时避免熬夜，保证充足睡眠，不要手淫，避免情绪波动，多锻炼身体等。

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2017-05-06 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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