1：建议服用点止鼾颗粒，看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。
2：另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。 可以去正规的五官科医院采取治疗。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
3：鼾症可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
2：另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。 可以去正规的五官科医院采取治疗。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
3：鼾症可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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