腓总神经损伤后脚麻木的恢复时间，需要根据腓总神经损伤程度、治疗方式以及个人体质等进行综合判断，无法一概而论。
如果患者腓总神经损伤程度较轻，表现为轻度的腓总神经分支损伤，仅出现轻微的麻木症状，这种情况下患者通过遵医嘱服用营养神经类药物，如维生素B1、维生素B6以及甲钴胺等，大概需要三个月时间可以恢复。如果患者腓总神经损伤程度较重，出现了较为严重的腓总神经分支损伤，甚至出现了神经断裂的情况，则恢复时间会相对延长。如果患者出现腓总神经断裂的情况，则需要通过神经修补术、神经切断术等手术方式进行治疗，可能需要六个月左右的时间才能恢复。
建议患者出现腓总神经损伤后，需要及时就医，在医生指导下积极进行治疗，以免延误病情。此外，在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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