本人18岁，从小脸上就有一块黑色胎记，

你好.一般三甲医院都可以的。激光或手术，然后做个病理检查。饮食上宜清淡易消化的食物，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，忌烟酒，注意休息，保持心情舒畅。