在外面晒了一天一般不会黑很多，但是如果没有做好防晒工作，可能会出现皮肤发黑的情况。
如果在日常生活中长时间在太阳光下暴晒，可能会对皮肤造成一定的刺激，使皮肤出现发红、干燥、脱皮等症状，如果没有及时补充水分，可能会导致皮肤出现晒伤，甚至会出现起水疱、疼痛、糜烂等情况。一般通过涂抹防晒霜、穿防晒衣等方式可以缓解，但如果没有做好防晒工作，可能会导致皮肤再次受到紫外线的刺激，使皮肤出现黑色素沉着的现象，导致皮肤发黑，这属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是如果患者出现了皮肤起水疱、糜烂等情况，建议患者及时到医院，遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
在日常生活中建议做好防晒工作，出门时涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣、打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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