左面的手臂疼痛不动时没事一活动时就特别，可能是过度劳累、肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1、过度劳累
如果经常从事重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现疼痛的症状。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织发生退行性改变所引起的，会出现肩关节疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限等症状。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行处理，也可以通过冰敷的方式进行改善。
3、颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，会出现颈背僵硬、疼痛等症状。可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、维生素B12片等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行处理。
除此之外，也可能是肱骨外上髁炎、肩关节骨质增生等原因导致的，需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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