一般情况下，天一黑就想睡觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能是植物神经功能紊乱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，从而出现困倦乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按时睡眠的方式进行改善。
2、植物神经功能紊乱
长期精神压力过大，可能会造成大脑过度兴奋，使神经功能紊乱，从而出现乏力、心慌、失眠等不适症状。患者可在医生指导下，使用谷维素片、维生素B1片等药物进行改善，同时患者要保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，同时可以通过认知行为治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是阿尔茨海默病、脑梗死等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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