39问医生

经期吃什么可以调理

谭金凤 妇产科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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经期可以吃红枣、阿胶、猪肝等食物进行调理,也可以遵医嘱合理使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗,以免加重病情。

1、食物调理

女性在月经期间可能会出现腹痛、腹胀等不适症状,可以适当吃红枣、动物肝脏等食物,其中含有丰富的铁元素,能够起到辅助补血的作用,帮助改善症状。此外,也可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、芹菜、苹果、橙子等,也可以为身体补充所需要的维生素,对身体有一定的好处。

2、药物调理

若饮食调理的效果不佳,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗,能够起到活血、止痛的作用。如果存在子宫内膜炎的情况,也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行抗炎治疗。

除此之外,还需要保持愉悦的心情,注意腹部保暖,避免受凉。若经期后症状仍未得到缓解,建议及时就医,查明病因后进行针对性治疗。

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2023-07-22 浏览100
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