你好,目前最好的方法是采取无痛可视人流,危害相对较小,人流在怀孕6到10周的时候做是最为适宜的,这个时间为人流最佳时间。因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而手术时间短,出血量少,人流后身体恢复得也较快。 2.术后要注意尽量卧床休息2~3天,避免剧烈运动,多吃有营养的食物,使身体尽快恢复正常,保持外阴清洁,卫生巾和内裤要勤换,两周内或阴道出血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,人流术后最好避孕1年再怀孕。