早晨起来适量喝凉白开对身体有一定的好处，但如果长期大量喝，可能会对身体造成损害。
1、有一定的好处
早晨起来适量喝凉白开，可以补充夜间睡眠时所消耗的水分，增加排尿次数，有利于身体的新陈代谢，对于保持身体健康有一定的帮助。同时，对于口干舌燥的患者，还可以起到缓解的作用。
2、可能会对身体造成损害
但如果长期大量喝凉白开，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，同时还可能会导致胃肠道功能紊乱，从而诱发胃肠道疾病，对身体造成损害。此外，对于患有胃肠道疾病的患者，还可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
建议患者在日常生活中，还需要注意保持健康的饮食习惯，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，注意避免暴饮暴食，以免引起胃肠道不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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