1.您好,人流的最佳时间是在6-10周。 2.人流后注意:注意休息,少看电视、电脑、报纸,不要干重体力活;补充营养,多吃含蛋白质丰富的食物,忌喝冷饮,忌吃辛辣;勤换卫生巾,一周之内私处不要沾水;1个月内严禁性生活,如果流血量超过月经量并且持续时间过长,要及时就医;恢复性生活后采取好避孕措施,避免再次怀孕,祝您健康!