很突然怎么刚才去完厕所上床睡觉浑身发冷，可能是环境因素、感冒、低血糖等原因引起的。
1、环境因素
如果外界的环境温度比较低，而且长时间处于寒冷的环境中，可能会使体温有所下降，从而出现上述情况。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
2、感冒
身体免疫力比较低，导致身体受到流感病毒的入侵，可能会出现畏寒、打喷嚏等症状。可以遵医嘱配合使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物治疗。
3、低血糖
体内的血糖数值偏低，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心慌、出汗等症状。可以吃含糖量高的食物进行改善，比如蜂蜜柚子茶、奶油蛋糕等。
此外，还可能是甲状腺功能减退症、缺铁性贫血等原因造成的，需要及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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