怕冷，脾气暴躁易怒，白天没有精神多考虑是环境因素导致的，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、环境因素
可能是由于长期处于比较寒冷的环境中，没有做好保暖工作，从而出现上述症状。建议患者可以通过增加穿衣量或者转移至温暖的环境中来缓解症状。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气衰竭，可能与劳累过度、久病伤肾、七情所伤等因素有关，患者可能会出现腰酸软冷痛、畏寒肢冷、夜尿多等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式辅助治疗。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现失眠多梦、疲倦无力、心悸气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式辅助治疗。
除此之外还可能是因为肝火旺盛、肝阳上亢等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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