39问医生

医生你好,我想咨询一下孕妇可以吃田螺和

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询

医生、孕妇是可以吃田螺的,但是需要注意适量即可。

田螺的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等,孕妇食用后可以起到补充营养的作用,有利于胎儿的生长发育。而且田螺的胆固醇含量较低,适当食用并不会导致血脂水平升高,也不会对身体健康造成影响,所以孕妇是可以吃田螺的。

需要注意的是,由于田螺属于寒性食物,过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,所以需要严格控制食用量。此外,如果孕妇自身存在胃肠道不适症状,或者对田螺存在过敏的情况,是不建议食用的,以免加重病情,不利于身体健康。

在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,既可以补充身体所需要的营养物质,也可以减少对胎儿的刺激。同时还要注意多休息,避免进行剧烈运动,以免出现先兆流产的情况。

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2023-07-26 浏览100
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