请问黄精，桂圆，红枣，枸杞，桑椹泡茶可

你好，黄精补肾、滋阴。桂圆安神、枸杞滋肾养肝、止咳。桑葚止血。日常需要适量，不可以过多，以免上火，使用时不可以吃油炸、肥腻的食物。