属于气血虚弱的不足,最好是服用中药治疗一段时间比较好。
平时饮食上多加注意,多吃黄芪大枣当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好。月经期间不要劳累和受凉。
平时饮食上多加注意,多吃黄芪大枣当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好。月经期间不要劳累和受凉。