用力过度手肿起来，可能是软组织损伤引起的，也可能是滑膜炎、腕管综合征等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、软组织损伤
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致局部的软组织受到一定的刺激，容易出现水肿、疼痛等不适的症状。患者需要到正规的医院接受针灸、推拿治疗，同时也需要注意卧床休息。
2、滑膜炎
如果手部的滑膜组织受到炎症刺激，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等症状，甚至还会伴随着活动受限等不适。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布片、布洛芬缓释胶囊等药物改善症状，同时也需要注意手部的休息。
3、腕管综合征
如果腕管腔变得狭窄，可能会导致局部的神经受到压迫，容易出现疼痛、活动困难等症状，甚至还会伴随着感觉异常的情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物改善症状，必要时还可以通过腕管切开减压术、内镜下腕管成形术改善症状。
除此之外，也有可能与肌腱炎、末梢神经炎、脑血栓等原因有关，患者需要及时就医诊断。平时需要注意休息，避免经常做一些剧烈的活动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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