舌根苔很厚黄多考虑饮食不当引起的，也可能是湿热内盛、胃火旺盛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中不注意合理饮食，过多食用生冷、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等，容易使胃部受到刺激，从而出现消化不良的情况，也可能会使舌头的苔膜变得厚腻。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
2、湿热内盛
湿热内盛是指体内湿热邪气侵入身体，导致脏腑经络运行受阻，会使患者出现食欲减退、腹胀、大便粘腻不爽等症状，还可能会使舌苔变得比较黄腻。患者可在医生的指导下，使用清热祛湿的药物进行治疗，比如四妙丸、参苓白术散等。
3、胃火旺盛
胃火旺盛是指胃功能亢进而出现热象，胃火旺盛的人群体内湿热邪气比较严重，会使口腔里面出现异味，也可能会出现口干、口臭等情况。患者可遵医嘱使用牛黄清胃丸、清胃散等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，还可能与胃肠积热、胃阴不足、脾胃虚弱等有一定关系，若患者出现不适，建议及时就医，明确原因，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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