本人考研，心慌，看宿舍人每天起的好早，…

你好，你呢现在心火旺，可以用栀子还有淡豆豉去泡茶喝，另外调整好自己的状态。每天制定好自己的学习计划，不要有太大压力。

• 提问： 就怕自己的计划比别人少，比别人看的少
  回答： 你好，这个你不要和别人去攀比，每天都按一定的计划去做，只要每天都能按时的完成，就不会比别人差的。
• 提问： 嗯嗯，对，但我现在缓解不了心慌，我中午睡不着觉都有2个月了
  回答： 你好，那你可以买一些栀子泡茶喝看看，也可以是让他去扎针，用针灸来治疗。
• 提问： 我个人心里素质特别差
  回答： 你好，心里素质差这个也不属于疾病，平时多锻炼，慢慢的都会改善。