脚受伤消肿的时间通常需要根据脚受伤的程度进行判断，一般分为软组织损伤、骨折等。
1、软组织损伤
脚受伤如果是软组织损伤，一般恢复比较快，通常在受伤后48小时内可以给予局部冷敷，可以促进血管收缩，减少出血，48小时后可以改为局部热敷，有利于改善血液循环，促进肿胀消退。患者还可以遵医嘱外用活血化瘀的药物进行治疗，例如红花油、消肿止痛酊等。
2、骨折
如果患者脚受伤比较严重，出现骨折的情况，则需要及时到医院进行治疗，一般在经过正规治疗后，需要3-4周的时间可以消肿。患者在骨折后需要及时进行制动，以免导致骨折部位移位，不利于恢复。对于骨折比较轻微的患者，可以通过手法复位的方式进行治疗，然后再使用石膏进行外固定。对于骨折比较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间需要注意保持患肢制动，以免导致病情加重，不利于恢复。在饮食上，患者可以适当食用营养物质丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。
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