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睡觉经常说梦话，是什么原因造成的，多吃…

赵祥红 精神科 主治医师
南京市青龙山精神病院 二级乙等
咨询
你好，睡觉说梦话是睡眠浅的表现，建议白天多做户外有氧运动，晚上睡前热水泡脚，按摩脚底，睡前吃点助睡眠的食物或保健品。
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2017-05-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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