腰椎骨质增生不是腰肌劳损。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，是一种常见的慢性疾病。而腰椎骨质增生是人体衰老的一种正常现象，随着年龄的增长，人体各个器官都会出现退行性改变，特别是腰椎及腰部周围的骨质增生，其表现为腰椎骨质增生的同时，还会引起腰部肌肉的无菌性炎症。
对于腰椎骨质增生的患者，如果没有不适症状，通常不需要进行特殊治疗。如果患者出现不适症状，则可以在医生的指导下服用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗，还可以通过微波治疗、超短波治疗等物理治疗方式进行治疗。如果患者症状比较严重，还需及时采取手术的方式进行治疗。而腰肌劳损的患者，则需要通过加强休息、避免劳累缓解不适症状，同时还可以通过针灸、推拿等方式进行治疗。
建议腰椎骨质增生的患者需要注意休息，避免劳累，以免导致病情加重。同时，患者在饮食上还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于增强抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
骨刺消痛液
吲哚美辛巴布膏
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
