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病情描述:睡眠多梦,吃褪黑素有依赖性吗
医生回答
刘赟 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
褪黑素是一种可以改善睡眠质量的保健品,通常情况下,睡眠多梦,吃褪黑素一般没有依赖性。但长期服用褪黑素可能会对身体造成不良影响,建议遵医嘱服用。褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素,具有调节睡眠的作用。如果患者经常熬夜、精神压力过大等,可能会导致睡眠质量下降,出现失眠、多梦等症状。此时可以遵医嘱服用褪黑素,有助于改善睡眠质量。褪黑素是一种保健品,并不是药物,所以一般没有依赖性。但如果长期服用褪黑素,可能会导致体内褪黑素过量,出现嗜睡、精神不振等症状,还可能会产生药物依赖性,不利于身体健康。因此,不建议长期服用褪黑素。如果患者出现失眠症状,建议及时就医,可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物治疗。同时,可以通过按摩、针灸等方式治疗。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重症状。 2023-08-16 23:03 举报
褪黑素是一种可以改善睡眠质量的保健品,通常情况下,睡眠多梦,吃褪黑素一般没有依赖性。但长期服用褪黑素可能会对身体造成不良影响,建议遵医嘱服用。
褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素,具有调节睡眠的作用。如果患者经常熬夜、精神压力过大等,可能会导致睡眠质量下降,出现失眠、多梦等症状。此时可以遵医嘱服用褪黑素,有助于改善睡眠质量。
褪黑素是一种保健品,并不是药物,所以一般没有依赖性。但如果长期服用褪黑素,可能会导致体内褪黑素过量,出现嗜睡、精神不振等症状,还可能会产生药物依赖性,不利于身体健康。
因此,不建议长期服用褪黑素。如果患者出现失眠症状,建议及时就医,可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物治疗。同时,可以通过按摩、针灸等方式治疗。
建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免加重症状。
王炳乾 主治医师 三甲
十堰市中医医院 精神心理科
你好,睡眠质量不好,是可以服用这个褪黑素的,效果应该是存在的,没有什么问题,可以考虑采取,但是也要清楚,造成睡眠质量不好的因素,也是需要查找清楚,看是否是因为平时过度用脑的原因。还有就是平时的工作是否过于辛苦。压力是否过大,这些因素不能解决,单一的依靠药物是不够的。 2023-03-20 14:44举报
赵文礼 主治医师 三甲
潍坊市第二人民医院 外科
褪黑素是属于保健品,这对于改善睡眠有一定的帮助,可以是可以应用的。但是具体到个人,应用以后是否能够明显改善,这不好一概而论,需要观察看看,如果是应用以后仍然入睡困难,睡眠质量不好,还可以应用一些安神的中成药,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊等。 2018-01-06 15:59举报
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 中医妇幼保健科
你好,睡眠质量不好,是可以服用这个褪黑素的,效果应该是存在的,没有什么问题,可以考虑采取,但是也要清楚,造成睡眠质量不好的因素,也是需要查找清楚,看是否是因为平时过度用脑的原因。还有就是平时的工作是否过于辛苦。压力是否过大,这些因素不能解决,单一的依靠药物是不够的。 2018-01-21 17:29举报
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