39问医生

踝关节退行性改变加上韧带损伤还有部分积

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你好，踝关节的退行性变一般是由于长时间站立，踝关节扭伤等原因造成的。建议能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，不要进行重体力劳动，避免踝关节受凉，睡觉休息的时候抬高下肢，给予踝关节处进行推拿，理疗烤电，针灸等治疗，使用活血化瘀的中药膏药，比如骨通贴膏外敷，口服氨基葡萄糖胶囊。