骨质增生要注意些什么，平时可以吃些什么

骨质增生又称为增生性关节炎，是一种退化性病变。发病率随着年龄的增长而增加。可以引起关节疼痛及功能受限。可以给与按摩理疗，口服一些营养神经及活血止痛的药物治疗。平时应进食高钙食品如多食牛奶，蛋类，豆制品，新鲜的蔬菜水果，必要时可以补充钙剂，平时要多晒太阳。

你好，存在骨质增生还是比较常见，可以配合药物抗骨质增生治疗的，你可以选择抗骨增生丸，骨刺平片等药物口服，期间还可以适当补钙，选择高钙食物也有帮助的，你应该了解清楚。多吃坚果之类的含钙高的水果。

你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物及补钙治疗。饮食无特殊要求的，什么食物、水果都可以的。

• 提问： 那请问腰下去那里的骨头痛，是不是压迫神经痛？痛了快一个月了。  看医生吃药了也没什么效果
  回答： 你好，这种情况一般考虑有压迫神经的可能，可以服用活血止痛药物、营养神经药物及补钙治疗。
• 提问： 那可以说一下那些活血止痛药好吗？谢谢
  回答： 你好，活血止痛药物很多的，可以服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
• 提问： 这些事医院拿的药  但效果不是很好
  回答： 你好，这些药物应该是可以的，恢复需要时间的，注意休息。