干活低头时间长了后脑勺酸疼多考虑是肌肉劳损、颈椎病、高血压等原因引起的，需要根据不同原因选择针对性的治疗。
1、肌肉劳损
如果长时间干活，可能会导致后颈部的肌肉、筋膜等软组织受损，导致出现上述症状。可以通过按摩、热敷等方式帮助缓解。
2、颈椎病
该疾病是颈椎退行性病变引起的，长时间的低头可能会导致颈椎压迫周围神经，导致出现上述症状。可以通过佩戴颈托帮助改善，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗。
3、高血压
该疾病是一种体循环动脉压升高的慢性病，可能会出现头晕、头痛等症状，在长时间的低头工作后，可能会导致症状加重。可以遵医嘱使用氢片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善。
除此之外，也可能是脑出血等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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