39问医生

女，20岁，大小腿比例不均衡肉松小腿也

谭剑锋营养科医师

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你这类日常饮食低脂肪即可，更多建议你通过运动改善，比如慢跑，骑单车，游泳，爬山等运动

网友****：水肿型肥胖我应该怎么瘦腿？腿是水肿型

医生回复：水肿型建议呢可以选择活血的当归，促进血液循环，可以缓解水肿

网友****：怎么活血呢

医生回复：活血办法很多，比如喝当归水，另外艾灸，针灸，热盐热敷，热水泡脚，腿部按摩都可以

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2017-05-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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