孩子扁桃体发炎可以适当吃小米粥、软面条、猕猴桃等食物是比较好的，能够补充体内所需要的营养物质。
1、小米粥
小米粥由小米熬制而成，其中含有丰富的维生素、氨基酸、人体内所需要的多种微量元素等营养物质，适当食用能够补充体内所需要的营养物质，有利于疾病的恢复。
2、软面条
软面条主要由小麦粉制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养物质，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且也比较容易消化和吸收，能够减轻胃肠道的负担。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，适当食用能够增强机体免疫力，也可以促进胃肠道蠕动，改善便秘。
除了上述食物以外，也可以适当吃苹果、火龙果、西瓜等食物，也能够补充体内所需要的多种营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
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