末次月经记不清了，可以通过日常生活调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、日常生活调理
如果女性没有到达生育年龄，可能会出现月经不规律的情况，因此会出现上述症状。建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，有助于促进血液循环，能够改善月经不规律的情况。
2、药物治疗
如果月经不规律是由于多囊卵巢综合征造成的，可以遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果是由于子宫内膜炎引起的，可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行抗炎治疗。
3、手术治疗
如果上述情况比较严重，通过日常生活调理和药物治疗没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过腹腔镜手术进行治疗，能够达到治疗的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行改善，日常生活中，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
黄体酮胶囊
注射用尿促卵泡素
