晚上睡觉胡喊怎么办？望医生能有好办法吗

睡觉说梦话，与大脑皮层比较兴奋有关系。比如过于兴奋或者过于疲劳都会有这种现象。睡觉之前保持平和的心情，不要看电视或者手机。可以喝杯热牛奶，有助于优质睡眠。