通常情况下，离婚后总是失眠可能是生活改变、激素水平改变、抑郁症等原因引起的。建议患者及时前往医院检查，根据不同原因对症治疗。
1、生活改变
在离婚后，可能会由于某些生活改变，改变了对生活的认知，对周围环境的敏感性增加，导致经常失眠。建议可以适当调整作息时间，避免熬夜，睡前可以喝杯牛奶，有助于睡眠。
2、激素水平改变
在离婚后，激素水平可能会发生较大的改变，导致植物神经紊乱，进而出现经常失眠的情况。建议可以适当调整心情，保持心情舒畅，必要时，也可以在医生的指导下服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况，可能与应激性生活事件、长期酗酒等因素有关，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物辅助改善，同时也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能与焦虑症、神经衰弱、精神分裂症等原因有关。建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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