39问医生

便秘要注意那些饮食，女，30岁

邹景娟外科主治医师

肥矿集团杨庄矿职工医院

便秘与饮食有密切的关系。平时要多喝水，可以空腹喝蜂蜜水，要坚持喝效果不错，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，要多运动，腹部热敷及顺时针按摩，以促进肠道的蠕动，缓解便秘。

66

2017-05-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品