长时间没有性生活可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解，该现象多考虑是正常的生理现象，但不排除是内分泌失调、阴道炎等原因引起的，需要在明确病因后治疗。
1、正常的生理现象
长时间没有性生活，如果身体没有出现不适的症状，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时可以适当调整性生活的频率。
2、内分泌失调
如果平时经常吃一些油腻刺激性的食物，或者是长时间熬夜，会导致体内的激素水平发生紊乱，可能会出现性欲减退、月经失调等症状。需要调整生活方式，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要经常熬夜，保持充足的睡眠。
3、阴道炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致阴道部位受到细菌感染，容易引起阴道炎，可能会出现阴道分泌物增多、瘙痒等症状。需要在医生的指导下合理使用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗，同时也需要勤换内裤。
除了上述比较常见的原因以外，还可能与附件炎、盆腔炎等原因有关，需要及时就医诊断。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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