额头和脸颊两侧长斑可能是日光照射、睡眠不足、内分泌失调等原因导致的，建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、日光照射
如果患者长期在太阳光线下照射，可能会导致皮下色素沉着，出现长斑的情况。建议患者可以通过涂抹防晒霜、打伞等方式缓解症状。
2、睡眠不足
如果患者长期熬夜，睡眠不足，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起皮肤色素沉着的情况。建议患者需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以通过热敷的方式，促进血液循环，缓解长斑的情况。
3、内分泌失调
如果患者长期不良的饮食习惯或不良的情绪因素，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为皮肤暗沉、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现额头和脸颊长斑的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素E乳、氢醌乳膏等药物辅助改善症状。
除此之外，该情况还可能与皮肤护理不当、遗传因素、药物刺激等因素有关，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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