通常情况下，自从生了孩子身上老是疼可能是长期卧床、激素水平变化引起的，但也不排除是过度劳累等原因导致的，需要明确病因进行治疗。
1、长期卧床
如果在生完孩子以后，长期卧床休息，不运动，可能会导致局部的血液循环流通不畅，从而出现四肢麻木、酸胀、疼痛等症状。建议在平时要适当的走动，能够促进局部的血液循环，有助于症状的改善。
2、激素水平变化
生完孩子以后，体内的激素水平会出现升高的情况，此时可能会导致骨骼韧带松弛，从而出现关节疼痛等症状，一般属于正常的生理现象，不需要过分担心。建议在平时要保持良好的心态，可以多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如虾、排骨等。
3、过度劳累
如果平时从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而使肌肉处于紧张的状态，引起肌肉疼痛、无力等症状。建议患者可以通过按摩、推拿等方式进行缓解，也要避免长期过度劳累。
除此之外，也可能与外伤、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病有关，建议患者及时前往医院就医检查，明确病因后进行相应治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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