39问医生

我现在45岁了，但是记忆力非常不好，请

李秀景 消化内科 主治医师
深圳市中西医结合医院 三级
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你好，根据你描述的这种情况考虑是精神压力过重，睡眠不足等症引起，建议平时注意保持充足的睡眠，减轻心理压力，多吃一些核桃、瓜子、榛子等补脑的食品
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2017-05-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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1.首先你平时饮食宜清淡易消化，忌辛辣刺激性食物忌酒，生冷硬的食物要少吃。2.你暂时试试奥美拉唑口
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