胳膊上出红色斑点，害怕是艾滋病的红斑，

从描述不能确定是艾滋病导致，可以到医院做一下hiv抗体检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。一般高危行为六周后检查结果是阴性，可以排除艾滋病的可能。