分析：甲真菌病主要为交叉传染获得，主要预防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。一般不需忌口，合并甲沟炎、甲下感染时应少食辛辣食品。
建议：去西宁正规的医院治疗你的病，要注意病情的发展，不要乱治，要心态平和的面对生活的一切。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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