月子里关节炎痛可能是受凉、不良的生活习惯、体内激素水平变化等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，避免出现其他的症状。
1、一般治疗
平时要注意休息，注意保暖，避免受凉，同时要保持愉快的心情，注意个人卫生，勤换内衣，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，养成良好的生活习惯。
2、物理治疗
可以通过按摩、局部热敷等方式缓解疼痛，同时也可以在医生的指导下进行功能锻炼，防止肌肉萎缩，但是需要注意避免过度锻炼，不利于身体恢复。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
除了上述治疗以外，还需要通过中医理疗的方式进行缓解，避免出现其他的症状。如果患者通过上述治疗方式没有得到有效缓解，建议及时就医，以免延误病情。
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